Most már biztos, hogy idén tavasszal is lesz óraátállítás Ukrajnában. Március 30-án, vasárnap éjjel Ukrajna átáll a nyári időszámításra: kijevi idő szerint hajnali 3 órakor egy órával előrehúzzák az óramutatót.
Magyar Tímea
Az óraátállítást Ukrajnában csaknem négy évtizede vezették be. Ezt a Miniszteri Kabinet 1996. május 13-i 509. számú Az időszámítás rendjéről Ukrajna területén elnevezésű határozata szabályozza.
Tavaly júliusban a Legfelső Tanács törvényt fogadott el, amely eltörölné az évszakos időszámítást, és Ukrajnában a téli időszámítás maradna a végleges. A törvénykezdeményezést 261 képviselő támogatta. Augusztusban a törvényt elküldték Volodimir Zelenszkijnek aláírásra, de ő máig nem látta el kézjegyével a dokumentumot.
Ennek kapcsán tettük fel a kérdést Facebook oldalunkon, melyben azt kérdeztük, vajon olvasóink támogatnák-e az óraátállítás eltörlését? A válaszadók 80 százaléka igennel válaszolt a feltett kérdésre, míg volt, aki egy dühös vagy szomorú emojival jelezte, a téma csak bosszantja. Motrinec László például kifejtette „Manapság az óraátállításnak már nincs semmi értelme. Mára megváltozott az energiafelhasználás strukturája, mennyisége és intervalluma, elmúlt a nagy energiazabáló berendezések korszaka.”
Nos, a nyári időszámítás bevezetése óta Európa-szerte időről időre felmerülnek ellenvélemények, amelyek az óraátállítás előnyeit vitatják. Mai napig kérdéses az is, hogy az emberi szervezetre milyen negatív hatással van az óraátállítás.
Nem egyformán tudunk ugyanis alkalmazkodni az új helyzethez. Így aztán, nem árt bizonyos ajánlásokat követni. Natalija Sutyak ideggyógyász azt javasolja, az óraeltolódásra érzékenyeknek ahhoz, hogy minél kevésbé befolyásolja a közérzetüket, fokozatosan fel kell készülniük rá.
–Ilyenkor kerüljük a túlzott stresszt, ügyeljünk a mentális állapotunkra. Ne erőltessük túl magunkat, ha lehetséges, fordítsunk több időt kell a pihenésre. Persze a háború miatt nehéz elkerülni a stresszt, de… Este egy órát szánjunk relaxálásra: például kapcsoljunk be nyugtató zenét, igyunk gyógyteát vagy menjünk sétálni. Ez segít csökkenteni a stressz szintjét a szervezetben. Minél kevésbé vagyunk idegesek, annál könnyebben alkalmazkodunk a nyári időszámításhoz.
A szakember szerint fontos, hogy előre készüljünk a nyári időszámításra. Néhány héttel az óraeltolás előtt például ajánlott a szokásosnál 15-20 perccel korábban kelni. Így a szervezet gyorsabban tud alkalmazkodni az új időrendhez.
xxx
Egyes források szerint az óraátállítás ötletét már maga Benjamin Franklin is felvetette, de tervét nem sikerült kiviteleznie. A világon elsőként 1916-ban az USA vezette be a nyári időszámítást energiatakarékossági okok miatt. Ezt hamarosan átvette a Föld számos országa is. A nyári időszámítást Európában az Európai Unió 1997-ben szabályozta és egységesítette.
Folyamatosan frissülő háborús hírfolyamunkat ITT találja.
