A nyár, a szikrázó napsütés beköszöntével a leégés gyakori problémává válik mind a tengerparton, mind a hétvégi folyóparti pihenés után, vagy akár a kertben. A bőr kipirosodik, felhólyagosodik, fáj, és sokan tévesen olyan népi módszerekhez folyamodnak panaszaik enyhítésére, mint például a tejföl. A helyes bőrvédelemről Ljubov Zsolugyeva, a megyei onkológiai gondozó főorvosának helyettese tájékoztatott.
Magyar Tímea
– Az olyan házi módszerek, mint a tejföl, olaj, zsíros krémek: réteget képeznek a bőr felületén, amely megtartja a hőt és elősegíti a baktériumok szaporodását. Az alkohol vagy kölni: kiszárítja a bőrt, fokozva az irritációt. A hólyagok kiszúrása: utat nyit az infekcióknak. Akkor járunk el helyesen, ha a legforróbb órákban – 10 és délután 4 óra – árnyékba vagy fedett helyre vonulunk. Ilyenkor nem ajánlatos a napon tartózkodni. A bőr hűtésére vegyünk langyos vagy hideg zuhanyt (10–20 perc), tegyünk a pirult felületre nedves borogatást, amelyet gyakran cserélünk. Hidratáláshoz pedig használjuk az erre a célra szolgáló géleket.
– Sokan még mindig bronzbarna bőrre vágynak, és nem számolnak a magas UV-sugárzással.
– Pedig rosszul teszi, aki visszaél az ibolyántúli sugarakkal. Mivel sütkérezés közben jól érzik magukat, sokan azt gondolják, a sugarak hasznosak. Felmelegítik testünket, hatásukra javul a kedélyállapotunk, elmúlik a depressziónk, szervezetünkben D-vitamin termelődik. De… A fehér bőrű emberek számára maximum húsz perc napfürdő ajánlatos. Amennyiben ennél tovább tartózkodunk a napon, több mint valószínű, hogy azt megsínyli bőrünk – figyelmeztet a szakember.
A legelterjedtebb gond a leégés. A bőr megpirosodik, viszket, felhólyagosodik, hámlani kezd. Amennyiben ezen tünetekhez szédülés, láz (az általános mérgezés jelei) is társul, napszúrásra gyanakodhatunk, más szóval, a szervezet mérgezést szenvedett.
A másik komoly veszély a napallergia. A fényhatást követő 1–5 napon belül az apró, tűszúrásnyi foltoktól a csalánkiütéseken át a felhólyagosodásig sokféle tünet előfordulhat, amelyeket az esetek többségében viszketés, égető érzés, esetleg fájdalom kísér. Ezek a nyári időszak folyamán többször kiújulhatnak, évekig visszatérhetnek. A napallergia nem csak a nyitott, hanem a ruhával fedett bőrfelületen is kialakulnak.
A doktornő elmondása szerint lehet, hogy a nyaralásra csupán egy-két új, apró szemölcs emlékeztet majd. Ám a mértéktelen sugáradag később feltétlenül hallat magáról. Mégpedig a bőr idő előtti öregedésével, petyhüdtségével, szárazságával, ráncosodásával. S a fénysugarak által beszerezhető kellemetlenségek listája ezzel korántsem ér véget: öregkori lentigo (festékes lencse nagyságú anyajegy), keratózis (bőrhámlás), melanóma (bőrrák) lehet a következménye.
– Kárpátalján a bőrrák az egyik legelterjedtebb rosszindulatú daganatfajta. Évente közel 160 új megbetegedést észlelünk. Ukrajnában 100 ezer lakosra számítva 33,9 eset jut. Előfordulási aránya az onkológiai megbetegedések számának növekedésével arányosan nő. Leggyakoribb a déli régiókban, így Herszon, Odessza, Poltava, Zaporizzsja megyékben.
A szakember szerint a legjobb védekezési módszer a fokozatosság és a mértékletesség. Ha huzamosabb ideig vagyunk a napon, igyekezzünk eltakarni bőrünket. Legyünk óvatosak a vízparton: ne menjünk a napra délelőtt 11 és délután 4 óra között, ne feküdjünk ki a vízpartra, még árnyékban sem, ne napozzunk csónakban, stégen, gumimatracon! A fényvédő krémek felkenését 2-2,5 óránként, valamint fürdőzés után célszerű megismételni, mivel hatásukat vesztik.
Folyamatosan frissülő háborús hírfolyamunkat ITT találja.
